Vitaminler, insanların hem vücut sağlığında hem cilt sağlığında önemlidir. Vitaminler, cildin geç yaşlanmasında, sağlıklı kalmasında, kırışıklıkların geç oluşmasında etkilidir.
Cildin sağlıklı ve genç olması için, 3 vitamin çok önemli katkı sağlar. A, C ve E vitaminlerinin, cilt için faydaları çoktur. Çeşitli gıdaların tüketimi ile bu vitaminleri vücudumuza doğal yollardan almış oluruz. Sağlıklı beslenmek hem vücut sağlığında etkilidir hem de cilt sağlığımızda etkilidir.
Her sene yeni bir yaş alırız. Her yaşın etkileri olmaktadır. Yıllar geçtikçe etkilerini yüzümüzde görürüz. Sadece yüz değil, vücutta da gözlemleriz. Yıllar geçtikçe, kırışıklıklarımız artar, yüzümüzde ve cildimizde sarkmalar artar. Cildimizin canlılığı kaybolmaya başlar.
Bazen aynı yaşta olan kişilerin bizden çok daha iyi bir cilde sahip olduğunu da görürüz. Bunun sebeplerinden biri de, beslenme ile vücuda alınan vitaminlerdir. Sağlıklı beslenmek, vücudun veya cildin ihtiyacı olan vitaminleri doğal yollardan alabilmek demektir. Yaş ilerledikçe, güneş ışınları, çevre kirliliği, stres, sigara ve yaş, yaşlanmanın belirtilerinin ortaya çıkmasında rol oynarlar.
E vitamini yaşlanma belirtilerinin nötralize edilmesinde etkilidir. Cilt sağlığının korunmasına katkıda bulunur. Doğal bir nemlendirici özelliği ile günümüzde birçok güneş kremimin de içeriğinde kullanılmaktadır. E vitaminin koruyucu özelliği, güneş kremlerinde kullanılmaya başlanmıştır. Hücreleri tahripten korur. Serbest radikallerin yakalanmasında etkilidir. Serbest radikaller, beslenmek için yediğimiz besinlerin oksijen kullanılarak enerjiye dönüşmesiyle oluşan reaktif moleküllerdir.
C vitamini, ciltte etkili vitaminlerden biridir. Deri altında, kollajen üretimini harekete geçirir. Bu üretim, yara tedavisinde ve cilt tedavilerinde çok önemlidir. Serbest radikallere karşı savunma oluşturarak, ciltte sarkma belirtilerinin azaltılmasında katkı sağlar. Kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olarak, kırışıklık sorunları yaşamamızın gecikmesinde etkili olur.
C vitamini özellikle leke tedavilerinde leke tedavisi için önemlidir. Leke Tedavisi ürünlerinin içeriğinde bulunma sebebi de bundandır. Cildin pürüzlü olmamasını sağlayarak pürüzsüz bir canlılık sağlar. Derinin sıkı kalmasında veya sıkı görünmesinde etkilidir. Sarkma sürecinin yavaş olmasını sağlar.
A vitamini, akne ve yaşlanmaya karşı, cildimize faydaları olan bir diğer vitamindir. Bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasında fayda sağlar. Bağışıklık sisteminin kuvvetli olması, cilt tedavileri için gereklidir. Erkek veya kadın, hiç kimse yüzünde veya kollarında sivilce görmek istemez. Sivilce oluşumunun engellenmesine yardımcı olarak, sivilcesiz günler geçirmemizde etkilidir.
Sağlıklı bir cilt, geç yaşlanma belirtileri için, A, E ve C vitaminin, doğal yollardan alınmasına önem verelim. En doğal anti aging, cilt gençleştirme için hayatınızda eksik tutmayınız. Eksik günler için cilt gençleştirme estetik uygulamaları için, internet ana sayfasında ‘Ameliyatsız Estetik’ bölümünü inceleyebilirsiniz. Estetik blog yazılarında, ilgilendiğiniz konuyu arama kısmına yazıp, tüm ilgili yazıları okuyabilirsiniz.
